Статья рассказывает о том, как достичь качественного отдыха и сохранить его в повседневной жизни. Автор поднимает вопросы о необходимости разнообразия в жизни, а также о том, как рутина может повлиять на наше состояние после отдыха. В статье приводятся советы по нахождению времени для себя и саморазвития.